Esta sección esta dedicada a personas que están vinculada al deporte o lleva un ritmo de vida muy activo, puesto que sus necesidades durante el descanso no son las mismas que las de la gente que lleva un ritmo de vida más pausado.

La necesidades en el descanso de un deportista son principalmente dos:

  1. Recuperar completamente la energía durante el descanso.
  2. Aliviar los dolores o cargas musculares cuando las haya o evitarlas en la medida de lo posible.

¿Qué firmeza debe tener el colchón? Lo correcto es que el colchón no sea ni muy duro ni muy blando, pero sí muy adaptable.

 

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